Категория: Здоровье в путешествии
3 статей
Здоровье в путешествии9 мин
Диарея путешественника: что делать в первые 24 часа
Алгоритм: регидратация, OTC, «красные флаги» и когда нужен врач—включая детей/беременность.
Читать далее →Здоровье в путешествии7 мин
Минимальная аптечка в поездку: список для 90% путешествий
Чек‑лист: базовый набор + модули (тропики, высота, перелёт, дети, хронические болезни).
Читать далее →Здоровье в путешествии8 мин
Прививки для поездки за 15 минут: простой алгоритм
Чек‑лист и алгоритм: направление, сроки, риски и когда нужна консультация.
Читать далее →