Gudawa na matafiyi: abin yi a cikin sa'o'i 24 na farko
Gudawa na matafiyi yana shafar 30–70% na masu tafiya. Wannan jagora yana ba ka tsari na sa'o'i 24 na farko.
Matakai na gaggawa (Sa'a 0–4)
- Ka daina cin abinci mai tauri.
- Ka fara ORS nan da nan.
- Ka ƙididdige sau da ka rubuta jini/kamshi/zazzaɓi.
- Ka nemi kantin magani da asibiti mafi kusa.
Tantance tsanani
Ka rarraba halin ka:
SAUƘI
Gudawa <4 sau/rana, babu zazzaɓi/jini
ORS + hutawa. Saka ido sa'o'i 24.
MATSAKAICI
4–8 sau/rana, ɗan ciwo, zazzaɓi kaɗan
ORS mai ƙarfi. Loperamide idan babu zazzaɓi/jini kawai.
MAI TSANANI
>8 sau/rana, zazzaɓi mai ƙarfi, jini
NEMI TAIMAKON LIKITA NAN DA NAN.
ORS: kayan aiki mafi muhimmanci
Idan ba ka da ORS na siya, yi naka:
Lita 1 na ruwa mai tsabta + cokali 6 na sukari + rabi cokali na gishiri
Sha aƙalla 200 ml bayan kowane gudawa.
Magunguna ba tare da takarda ba
Loperamide
Sauƙi/matsakaici kawai ba tare da zazzaɓi/jini ba.
ORS
Magani na farko.
Kada ka sha loperamide idan kana da zazzaɓi ko jini.
Alamomin haɗari — je asibiti
Nemi taimako idan:
- Jini a cikin gudawa
- Zazzaɓi >39°C
- Babu fitsari sa'o'i 8+
- Jiri ko suma
- Ciwo mai ƙarfi
- Ya yi muni bayan sa'o'i 24
Yanayi na musamman
Yara <5
Suna bushewa da sauri. ORS nan da nan. Babu loperamide.
Mata masu ciki
ORS lafiyayye. Babu bismuth/loperamide ba tare da likita ba.
Dawowa (sa'o'i 24–48)
- Abinci mai sauƙi: shinkafa, ayaba, burodi.
- Ci gaba da ORS.
- Ka guji madara da kofi sa'o'i 48–72.
Rigakafi
- Sha ruwan kwalba kawai.
- Ka guji ƙanƙara.
- Ka ɓare 'ya'yan itace da kanka.
- Ka ci abincin da aka dafa mai zafi.
- Ka wanke hannunka da sabulu.
Muhimmin sanarwa
Wannan jagora don bayani ne kawai. Idan alamomin sun ci gaba fiye da sa'o'i 48, nemi taimakon likita.